Jump to content


Photo
- - - - -

Фитнес за картинг и моторни спортове - съдържание


  • Please log in to reply
No replies to this topic

#1 KOBRETI

KOBRETI

    Ferrari

  • Админи
  • 1,616 posts
  • Град:София

Posted 08.05.2010, 10:31

1. Въведение
2. Тренировката на пилота и фитнеса
3. Защо да тренирате за картинг и моторни спортове
4. Само да карате, не е достатъчно
5. Кардио тренировки
6. Тренировки за издръжливост
7. Тренировки с тежести
8. Ментални тренировки
9. Безопасност
10. Какво ви е необходимо
11. Да започваме
12. Видове кардио тренировки
13. Шосейно колоездене
14. Планинско колоездене
15. Велоергометър
16. Бягане
17. Джогинг
18. Спринт
19. Бягаща пътека
20. Плуване
21. Висока издръжливост
22. Врат и трапецовидни мускули

Валяк мачка... | Авариен автоключар София - avtokluchar.net





0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users